Spiraldynamik

Kopf und Schulterbereich

Jetzt gehts rund 🥳

- Verspannte Schulterpartie

- Verspannter Nacken

- Kopfschmerzen

- Schmerzen ausstrahlend in die Arme

Hier kann die dreidimensionale Mobilisation Abhilfe schaffen. Mit Gleitbewegungen Verklebungen lösen und zu Leichtigkeit verhelfen.

Wird Beweglichkeit durch Fehlhaltungen die mittlerweile fast zur Tagesordnung gehören, nicht ausgeschöpft, wird die Gleitfähigkeit eingeschränkt und dadurch kommt es zu Verklebungen des Bindegewebes. Mit der  Spiraldynamik, können diese Verklebungen gelöst werden.

Der Schultergürtel ist in starker Verbindung mit dem gesamten Oberkörper. Für die Positionierung des Schultergelenks und die  Kraftübertragung Rumpf-Arm ist der Schultergürtel zuständig. Das Schultergelenk ist ein dreidimensionales Kugelgelenk. Viele Menschen bewegen nicht das Schulterblatt, sondern gleich die ganze Schulter. Dies hat dann zur Folge, dass im Gelenk selber zuwenig Bewegung statt findet und dies kann zu Verklebungen, Bewegungseinschränkungen usw. führen, dabei ist die Bewegungsvielfalt die Stärke eines Kugelgelenks.

Des weiteren sollte man die Zentrierung des Gelenks nicht ausser Acht lassen. Befindet sich der Gelenkkopf nicht zentriert in seiner Gelenkpfanne, läuft die Bewegung nicht mehr rund und beginnt zu eiern, es kann zu einem Gefühl von Widerstand im Gelenk kommen, somit sind Abnutzungen vorprogrammiert.

Bänder, Sehnen und Muskeln die mit dem Kugelgelenk der Schulter in Verbindung stehen, bekommen dies zu spüren.